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🇵🇪 Primer empleoTrabajo sin experiencia en Perú: cómo conseguirlo en 4 pasos

Trabajo sin experiencia es lo que buscan casi todos al salir del colegio, del instituto o de la universidad. En Perú tienes una ventaja que muchos no conocen: la Ley 31396 reconoce las prácticas preprofesionales y profesionales como experiencia laboral, en el sector público y en el privado. Aquí tienes qué cuenta como experiencia, cómo armar tu CV sin trabajos previos, cuánto te deben pagar en prácticas, cómo sacar gratis tu Certificado Único Laboral y dónde buscar.
En este artículo
- Tus prácticas cuentan como experiencia
- Cómo conseguir trabajo sin experiencia en cuatro pasos
- Qué poner en el CV si no tienes experiencia
- Cuánto te deben pagar en prácticas
- Tus derechos como practicante
- Cuándo tus prácticas son en realidad un empleo
- Cómo acreditar tus prácticas como experiencia
- Un ejemplo: de practicante a primer empleo
- El Certificado Único Laboral
- Dónde buscar trabajo sin experiencia en Lima y en regiones
- Cómo destacar en la entrevista
- Errores frecuentes
- Preguntas frecuentes
Tus prácticas cuentan como experiencia
- Las prácticas preprofesionales suman como experiencia laboral si duran 3 meses o más, o hasta tu egreso (Ley 31396, artículo 3.1).
- Prácticas profesionales de egresados, de hasta 24 meses, también cuentan (artículo 3.2).
- Si pasas de preprofesional a profesional en la misma institución por al menos 3 meses, se suman (artículo 3.3).
- Las empresas privadas reconocen esas prácticas como parte de la experiencia si están debidamente acreditadas y según sus criterios de contratación (artículo 5).

Cómo conseguir trabajo sin experiencia en cuatro pasos

- Arma tu CV con estudios, prácticas, proyectos, voluntariado y logros. Mira el currículum para trabajo.
- Saca tu Certificado Único Laboral (CUL), que el Ministerio de Trabajo emite gratis y que muchas empresas piden.
- Postula a puestos de entrada y prácticas, adaptando el CV y la carta a cada aviso.
- Prepara la entrevista con casos de tus estudios o proyectos; usa el método de la entrevista por competencias.
Qué poner en el CV si no tienes experiencia
| Lo que hiciste | Cómo ponerlo en el CV |
|---|---|
| Prácticas | Empresa, área, periodo y dos logros con datos |
| Proyecto de curso o tesis | Qué resolviste, con qué herramientas y qué resultado |
| Voluntariado | Organización, tu rol y a cuántas personas ayudaste |
| Trabajo independiente o familiar | Qué vendiste, atendiste o produjiste, y en qué cantidad |
| Cursos y certificaciones | Nombre, institución y año |

Cuánto te deben pagar en prácticas
Si haces prácticas bajo la Ley 28518, tu subvención económica mensual debe ser, como mínimo, una remuneración mínima cuando cumples la jornada máxima de la modalidad; si tu jornada es más corta, te pagan la parte proporcional (artículo 45). La remuneración mínima vital es de S/ 1,230 a partir del 1 de octubre de 2026 (DS 015-2026-TR). Esa subvención no cuenta como remuneración: no se le descuentan impuestos ni aportes, a menos que decidas afiliarte por tu cuenta a un sistema de pensiones (artículo 47).
Tus derechos como practicante
Un convenio de prácticas no es un contrato de trabajo, pero la Ley 28518 te da derechos concretos. El primero es un límite de horas, que depende de tu modalidad (artículo 44):
| Modalidad | Jornada máxima |
|---|---|
| Prácticas preprofesionales (estudiantes) | 6 horas diarias o 30 semanales |
| Prácticas profesionales (egresados) | 8 horas diarias o 48 semanales |
| Capacitación laboral juvenil | 8 horas diarias o 48 semanales |
| Aprendizaje con predominio en la empresa | 8 horas diarias o 48 semanales |
Además, la empresa debe cumplir estas obligaciones (artículo 42):
- Pagarte puntualmente la subvención, y darte el descanso semanal y los feriados también subvencionados.
- Una subvención adicional de media subvención mensual por cada seis meses continuos de prácticas.
- Un descanso de 15 días subvencionado si tu convenio dura más de 12 meses.
- Un seguro de EsSalud o privado que cubra enfermedad y accidentes.
- No cobrarte nada por la formación.
- Darte un certificado al terminar, con las capacidades que adquiriste.
La ley también considera una infracción hacerte practicar más allá del horario habitual de la empresa, o de noche, entre las 10 p. m. y las 6 a. m., sin autorización previa de la Autoridad de Trabajo (artículo 52).
Cuándo tus prácticas son en realidad un empleo
Algunas empresas usan los convenios de prácticas para pagar menos por un trabajo común. No está permitido. En estos casos la modalidad formativa se desnaturaliza y la ley la trata como una relación laboral común, con todos los derechos de cualquier trabajador (Ley 28518, artículo 51):
- No hay un convenio de prácticas firmado.
- No te capacitan en la ocupación o te ponen a hacer tareas ajenas a tus estudios.
- Sigues practicando después de que venció el convenio o su prórroga, o pasas el plazo máximo de la ley.
- Antes eras empleado de esa empresa y te cambiaron a practicante para hacer lo mismo.
- Hubo simulación o fraude para encubrir un empleo.
Si te pasa, guarda tu convenio, tus horarios y los correos con las tareas que te dan, y consulta a la SUNAFIL.
Cómo acreditar tus prácticas como experiencia
Para que tus prácticas cuenten, tienen que estar debidamente acreditadas (Ley 31396, artículo 5). Por eso, al terminar cada convenio pide tu certificado y guarda una copia del convenio firmado. Cuando pasas de prácticas preprofesionales a profesionales en la misma empresa, los dos periodos se acumulan como experiencia (artículo 3.3).
Esto sirve también para el Estado: si postulas a un cargo público que pide experiencia previa, se te reconocen las prácticas que hiciste en el sector público o en el privado (artículo 4). En tu CV, ponlas en la sección de experiencia, con la empresa, las fechas y lo que hiciste.
Un ejemplo: de practicante a primer empleo
Lucía estudia Administración en un instituto de Lima. En su último año hace ocho meses de prácticas preprofesionales en una distribuidora, cinco horas al día, y al egresar sigue diez meses como practicante profesional en la misma empresa. Al terminar, pide su certificado.
Cuando postula a un puesto de asistente administrativa que pide un año de experiencia, pone sus 18 meses de prácticas en la sección de experiencia, con dos logros concretos: ordenó el archivo de facturas y redujo los pedidos con errores. Como sus prácticas están acreditadas, cuentan como experiencia laboral.
El Certificado Único Laboral
El CUL reúne en un solo documento datos que las empresas suelen pedir al contratar. El Ministerio de Trabajo lo emite gratis, y también puedes pedirlo en los Centros de Empleo, que ofrecen bolsa de trabajo y asesoría para la búsqueda de empleo.

Dónde buscar trabajo sin experiencia en Lima y en regiones
- Puestos de entrada: atención al cliente, ventas, almacén, recepción, asistentes y operarios suelen aceptar perfiles sin experiencia.
- Prácticas: pregunta en la oficina de empleabilidad de tu instituto o universidad.
- Centros de Empleo y su bolsa de trabajo, del Ministerio de Trabajo.
- Portales de empleo: en TrabajoExpress puedes filtrar las vacantes en Perú.
En Lima, revisa sobre todo comercio, atención al cliente y logística, que suelen abrir puestos de entrada. En regiones como Arequipa, Trujillo o Chiclayo, usa también la bolsa del Centro de Empleo de tu región y acércate a las empresas de tu zona: muchas contratan sin publicar avisos en internet. Si estudias, busca un empleo part time; si buscas un trabajo remoto sin experiencia, desconfía de cualquier oferta que te pida pagar por adelantado: ningún empleo real cobra por contratarte.
Cómo destacar en la entrevista
La guía de la OIT para buscar empleo recomienda preparar una presentación breve y responder con ejemplos concretos. Sin experiencia laboral, tus ejemplos pueden venir de estudios, proyectos, voluntariado o trabajos por tu cuenta. Lo importante es contar qué hiciste tú y qué resultado lograste.
Errores frecuentes
- Dejar en blanco la experiencia: pon tus prácticas, proyectos y voluntariado.
- Enviar el mismo CV a todo: adáptalo a cada aviso.
- No acreditar tus prácticas: pide tu constancia o certificado al terminar.
- Desanimarte con los primeros «no»: es normal postular a varias vacantes antes de la primera respuesta.
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Ver empleosPreguntas frecuentes
¿Las prácticas cuentan como experiencia laboral en Perú?
Sí. La Ley 31396 reconoce como experiencia las prácticas preprofesionales de al menos 3 meses y las profesionales de hasta 24 meses, en el sector público y privado.
¿Cuánto me deben pagar en prácticas?
Con la jornada máxima de tu modalidad, no menos de una remuneración mínima (S/ 1,230 desde octubre de 2026); con menos horas, la parte proporcional (Ley 28518, artículo 45).
¿Qué pongo en el CV si no tengo experiencia?
Tus prácticas, proyectos de estudios, voluntariado, trabajos por tu cuenta y cursos, con logros concretos.
¿Cuántas horas al día pueden durar mis prácticas?
Hasta 6 horas diarias o 30 semanales si son prácticas preprofesionales, y hasta 8 horas diarias o 48 semanales si son prácticas profesionales (Ley 28518, artículo 44).
¿Tengo seguro y descanso en mis prácticas?
Sí. La empresa debe cubrir los riesgos de enfermedad y accidente con EsSalud o un seguro privado, darte el descanso semanal y los feriados subvencionados, y 15 días de descanso si tu convenio dura más de 12 meses (artículo 42).
¿Cuándo mis prácticas cuentan como un contrato de trabajo?
Cuando se desnaturalizan: si no hay convenio firmado, si no te capacitan o haces tareas ajenas a tus estudios, si sigues después del vencimiento del convenio o si ya eras trabajador de la empresa. Entonces pasa a ser una relación laboral común (Ley 28518, artículo 51).
¿Me pueden cobrar por hacer prácticas?
No. Por tu formación, la empresa no puede cobrarte nada (Ley 28518, artículo 42). Si un aviso te cobra por darte unas prácticas, no es de fiar.
¿Dónde saco el Certificado Único Laboral?
El Ministerio de Trabajo lo emite gratis; también puedes pedirlo en los Centros de Empleo.
¿Qué trabajos aceptan personas sin experiencia?
Suelen hacerlo los puestos de atención al cliente, ventas, almacén, recepción, asistentes y operarios, además de las prácticas.
¿Cómo respondo en la entrevista si no tengo experiencia?
Con ejemplos concretos de tus estudios, proyectos o voluntariado: qué hiciste tú y qué resultado lograste.
Fuentes oficiales
- Ley N.° 31396, que reconoce las prácticas como experiencia laboral (texto consolidado) · Congreso de la República del Perú. Prácticas preprofesionales de 3 meses o más y profesionales de hasta 24 meses reconocidas como experiencia en los sectores público y privado, acumulables en la misma institución y debidamente acreditadas (arts. 3, 4 y 5).
- Ley N.° 28518, sobre modalidades formativas laborales · Congreso de la República del Perú. Obligaciones de la empresa, jornada máxima por modalidad, subvención mínima, desnaturalización e infracciones (arts. 42, 44, 45, 47, 51 y 52).
- Decreto Supremo N.° 015-2026-TR (remuneración mínima vital) · Diario Oficial El Peruano. RMV de S/ 1,230 desde el 1 de octubre de 2026.
- ¿Buscas trabajo? El MTPE inaugura Centro de Empleo Los Olivos con servicios gratuitos · Diario Oficial El Peruano. Bolsa de trabajo, asesoría para la búsqueda de empleo y Certificado Único Laboral en los Centros de Empleo.
- MTPE emitió gratis cerca de 2.5 millones de Certificados Únicos Laborales · Agencia Andina. El Certificado Único Laboral se emite gratis.
- Exploración del mercado laboral: habilidades de los jóvenes para buscar empleo · Organización Internacional del Trabajo (OIT). Presentación breve, CV adaptado al puesto y respuestas con ejemplos concretos.