Solicitud de empleo: formato para llenar, ejemplo lleno y cómo hacerla

Qué es una solicitud de empleo y para qué sirve

Es un formulario que diseña cada empresa para reunir, con el mismo orden, la información de todos los aspirantes. A diferencia del currículum, que armas tú y destacas lo que quieres, el formato tiene campos fijos: nombre, CURP, domicilio, escolaridad, empleos, referencias y, a veces, el puesto y el sueldo que buscas. Puede ser en papel, en un PDF para llenar o en un sistema en línea.

Muchas veces te la piden aunque ya hayas enviado tu CV, porque a recursos humanos le facilita comparar candidatos y armar tu expediente si te contratan.

Cómo llenar una solicitud de empleo paso a paso

1. Lee todo el formato antes de empezar y usa pluma de tinta azul o negra si es en papel. Escribe con letra de molde clara.
2. Datos personales: nombre completo como aparece en tu INE, CURP, fecha de nacimiento, domicilio con código postal, teléfono y correo. Usa un correo con tu nombre.
3. Puesto que solicitas: escribe el nombre exacto de la vacante. Si piden sueldo deseado, pon una cifra realista o «a convenir».
4. Escolaridad: del último grado hacia atrás, con la escuela, los años y si tienes certificado o título.
5. Experiencia laboral: de tu empleo más reciente al más antiguo, con empresa, puesto, fechas, tus funciones, tu último sueldo y el motivo de salida, dicho de forma positiva.
6. Referencias: personales y laborales, con teléfonos que contesten. Avísales antes de ponerlas.
7. Revisa y firma: no dejes espacios en blanco; si algo no aplica, escribe «no aplica». Firma y pon la fecha.

Formato de solicitud de empleo para copiar

Si la empresa te pide «una solicitud» y no te da su formato, puedes usar este. Cópialo en Word o en Google Docs, llénalo en la computadora o en el celular y guárdalo en PDF.

Ejemplo de solicitud de empleo llena

Fíjate en el motivo de salida: «busco crecer en logística» suena mejor que «me aburrí» o «no me pagaban bien». Y en el negocio familiar: cuenta como experiencia, igual que un voluntariado o un trabajo temporal.

Documentos que te van a pedir

• Identificación oficial: credencial para votar del INE o pasaporte. Si te piden la clave de elector, viene impresa en tu credencial.
• CURP: la descargas gratis en gob.mx/curp.
• Número de Seguridad Social (NSS): lo consultas o tramitas en línea en el IMSS, sin costo.
• RFC: si ya lo tienes, con tu constancia de situación fiscal.
• Comprobante de domicilio reciente, acta de nacimiento y comprobante de estudios.

Escanéalos en PDF desde tu celular y guárdalos en una carpeta: muchas empresas los piden el mismo día de la entrevista.

Qué número de la credencial del INE anotar

La credencial para votar trae varios números, y cada uno identifica algo distinto, según el INE:

Si el formato pide «número de credencial de elector» sin decir cuál, anota la clave de elector, que es la que te identifica a ti. Antes de entregarla, revisa la vigencia: cada credencial dura diez años desde que se emitió, y los modelos viejos, como el C y el D, ya no son válidos. Son datos personales: da la copia solo a la empresa que te va a contratar.

Lo que no te pueden pedir

La Ley Federal del Trabajo prohíbe negarse a contratar por origen étnico o nacional, género, edad, discapacidad, condición social, condiciones de salud, religión, opiniones, preferencias sexuales, estado civil o cualquier otro criterio discriminatorio (artículo 133, fracción I, y artículo 3). En particular:

• No te pueden exigir un certificado médico de no embarazo para contratarte, mantenerte o ascenderte (artículo 133, fracción XIV).
• No te pueden cobrar por admitirte en el trabajo ni pedir dinero como «gratificación» (artículo 133, fracción III).
• No deberían descartarte por tu estado civil, tu religión o tus preferencias, aunque el formato los pregunte.

Si algo así te pasa, puedes acudir al Consejo Nacional para Prevenir la Discriminación (CONAPRED) o a la Procuraduría Federal de la Defensa del Trabajo.

Solicitud de empleo o currículum

No se reemplazan: muchas veces te piden las dos cosas. El currículum lo diseñas tú y sirve para destacar logros; la solicitud es el formato de la empresa. Te explicamos cómo armar un CV en currículum vitae para trabajo.

Solicitud de empleo digital o desde el celular

Si te mandan un PDF para llenar, ábrelo con un lector de PDF que permita escribir en los campos o súbelo a Google Docs. Si la empresa usa un sistema en línea, ten a la mano tus documentos escaneados y escribe sin abreviaturas. Antes de enviar, revisa que tu nombre y tu CURP coincidan letra por letra con tu INE.

Cómo describir tu experiencia

En el apartado de empleos anteriores, cambia las frases vagas por lo que hacías y un resultado. Estos ejemplos son ilustrativos; adáptalos a lo que de verdad hiciste:

Pon fechas de inicio y fin con mes y año, el nombre real de la empresa y un teléfono que conteste. Si un dato no lo recuerdas con certeza, búscalo en tus recibos de nómina o en tu constancia de semanas cotizadas antes de escribirlo.

Qué sueldo anotar: el mínimo de 2026 como referencia

Por una jornada completa, ninguna oferta formal puede pagarte menos del salario mínimo. Desde el 1 de enero de 2026, según la CONASAMI, es de $315.04 por jornada diaria en la zona general (subió 13 %) y de $440.87 en la Zona Libre de la Frontera Norte (subió 5 %). Al mes, contando 365 ÷ 12 días, son $9,582.47 en la zona general, el monto mensual que usa la STPS en 2026, y unos $13,410 en la frontera norte.

Para el sueldo deseado, revisa cuánto ofrecen vacantes parecidas en tu ciudad y anota una cifra o un rango realista por encima del mínimo. Si prefieres no comprometerte, «a convenir» también es válido.

Si no tienes experiencia

No dejes vacío el apartado de empleos. Puedes poner tu servicio social o tus prácticas profesionales, un trabajo temporal de temporada, la ayuda en un negocio familiar o un voluntariado, con lo que hacías y por cuánto tiempo. En conocimientos, suma cursos en línea, manejo de computadora, idiomas y licencia de manejo si la tienes. Y en referencias, maestros o personas que te conozcan de esas actividades.

Cómo entregarla

Si es en papel, entrégala limpia, sin dobleces, dentro de un folder junto con tu CV y copias de tus documentos. Si es por correo, envíala en un solo PDF, con un asunto claro como «Solicitud · Auxiliar de almacén · Tu nombre». Guarda una copia y anota a qué empresa la entregaste y en qué fecha, para dar seguimiento después de una semana con una llamada o un mensaje breve y amable.

Errores que te dejan fuera

• Dejar campos vacíos o escribir con letra ilegible.
• Fechas que no cuadran entre un empleo y otro, sin explicación.
• Referencias que no contestan o que no sabían que las pusiste.
• Mentir en la escolaridad o la experiencia: la empresa puede verificarlo.
• Hablar mal de un empleo anterior en el motivo de salida.

Antes de entregarla, revisa que tus datos de contacto estén completos y que el teléfono y el correo funcionen: es la forma en que la empresa te va a llamar. Si la llenas a mano, usa letra de molde y evita tachones; si la mandas en digital, escanea o fotografía cada hoja con buena luz y júntalas en un solo archivo.

Si te piden referencias, prepara una carta de recomendación personal. Antes de llenarla, lee bien el anuncio de trabajo; algunas empresas piden después la carta de antecedentes no penales o un examen psicométrico. Cuando la tengas lista, en TrabajoExpress puedes crear tu perfil gratis y postularte a vacantes en México.