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🇲🇽 Hoja de vidaPlantillas para curriculum vitae gratis: 4 modelos para copiar y llenar

Plantillas para curriculum vitae gratis: aquí tienes cuatro modelos listos para copiar en Word, Google Docs o el celular, según tu caso: una cronológica para quien tiene experiencia, una por habilidades para quien busca su primer empleo, una para puestos operativos y una estilo Harvard para oficinas y recién egresados. Una plantilla te ahorra el diseño, pero lo que consigue la entrevista es lo que escribes en ella. Debajo de cada modelo tienes cómo llenarlo, qué datos no poner según la ley mexicana y cómo revisarlo antes de enviarlo.
En este artículo
- Cómo elegir entre las plantillas para curriculum vitae
- Qué plantilla te conviene según tu situación
- Plantilla 1: currículum cronológico
- Plantilla 2: currículum por habilidades (sin experiencia)
- Plantilla 3: currículum para puestos operativos
- Plantilla 4: currículum estilo Harvard
- Cómo usar una plantilla en Word, Google Docs o el celular
- Cómo llenar cada sección de tu plantilla
- Qué datos no poner en tu plantilla
- Revisa tu currículum antes de enviarlo
- Errores comunes con las plantillas
- Dónde publicar tu currículum gratis
- Preguntas frecuentes
Cómo elegir entre las plantillas para curriculum vitae
- ¿Tienes experiencia continua? Usa la plantilla cronológica: tus empleos del más reciente al más antiguo.
- ¿Buscas tu primer empleo o cambias de área? Usa la plantilla por habilidades, que destaca lo que sabes hacer, tus cursos y proyectos.
- ¿Vas a un puesto de almacén, tienda, producción o limpieza? Usa la plantilla operativa: corta, clara y con tu disponibilidad.
- ¿Oficina, empresa grande o recién egresado? Usa la plantilla estilo Harvard, sobria y centrada en logros.

Qué plantilla te conviene según tu situación
| Tu situación | Plantilla | Qué destacar |
|---|---|---|
| Varios años en el mismo tipo de trabajo | Cronológica | Tus logros más recientes y tu crecimiento |
| Primer empleo o recién egresado | Por habilidades o Harvard | Estudios, proyectos, voluntariado y cursos |
| Cambio de área | Por habilidades | Lo que sabes hacer que sirve en el nuevo puesto |
| Almacén, tienda, producción o limpieza | Operativa | Lo que sabes hacer y tu disponibilidad de horario |
| Oficina o empresa grande | Harvard o cronológica | Resultados con cifras y herramientas que dominas |
| Regreso al trabajo tras una pausa | Por habilidades o cronológica | Lo que hiciste en la pausa: cursos, cuidado, trabajo por tu cuenta |
No hay una plantilla perfecta para todos. Puedes tener dos versiones de tu currículum, por ejemplo una cronológica y una por habilidades, y enviar la que mejor encaje con cada vacante.
Plantilla 1: currículum cronológico
Cambia lo resaltado en amarillo por tus datos.
NOMBRE Y APELLIDOS
Ciudad, estado · Teléfono · Correo · Perfil de LinkedIn, si tienes
PERFIL
Tres líneas: tu puesto o área, años de experiencia, dos fortalezas y lo que buscas.
EXPERIENCIA
Puesto · Empresa, Ciudad · Mes y año de inicio – Mes y año de salida o «actual»
- Logro 1 con verbo de acción y una cifra
- Logro 2
Puesto anterior · Empresa, Ciudad · Fechas
- Logro
EDUCACIÓN
Nivel o carrera · Escuela · Año de egreso
HABILIDADES
Programas · Idiomas y nivel · Herramientas o licencias
CURSOS
Nombre del curso · Institución · Horas · Año
Es la plantilla más común y la que los reclutadores leen más rápido. Si tienes huecos de varios meses, puedes explicarlos en la entrevista o con una línea breve, como «cuidado familiar» o «estudios».
Plantilla 2: currículum por habilidades (sin experiencia)
Cambia lo resaltado en amarillo por tus datos.
NOMBRE Y APELLIDOS
Ciudad, estado · Teléfono · Correo
PERFIL
Quién eres, qué estudias o estudiaste, qué sabes hacer y qué tipo de empleo buscas.
HABILIDADES
- Habilidad 1: cómo la demostraste, por ejemplo en un proyecto escolar o voluntariado
- Habilidad 2: ejemplo
- Habilidad 3: ejemplo
EDUCACIÓN
Nivel o carrera · Escuela · Año de egreso o «en curso»
PROYECTOS Y VOLUNTARIADO
Proyecto o actividad · Fechas · Qué lograste
CURSOS Y CONSTANCIAS
Curso · Institución · Año
DISPONIBILIDAD
Horario y fecha en que puedes empezar
Para tu lista de habilidades, revisa nuestra guía de habilidades para curriculum vitae, con ejemplos por puesto y cómo demostrarlas.
Plantilla 3: currículum para puestos operativos
Cambia lo resaltado en amarillo por tus datos.
NOMBRE Y APELLIDOS · Teléfono · Correo · Colonia y municipio
PUESTO QUE BUSCO
Almacenista, cajero, operador, ayudante general…
EXPERIENCIA
Puesto · Empresa o negocio · Fechas · Qué hacías, en una línea
Puesto · Empresa o negocio · Fechas · Qué hacías
LO QUE SÉ HACER
Montacargas · Inventarios · Caja · Herramientas · Licencia de manejo tipo…
ESCOLARIDAD
Último grado · Escuela · Certificado: sí o no
DISPONIBILIDAD
Turnos y días · Puedo empezar el…
Para estos puestos muchas empresas también piden llenar su propio formato. Revisa cómo hacerlo en nuestra guía de solicitud de empleo.
Plantilla 4: currículum estilo Harvard
Cambia lo resaltado en amarillo por tus datos.
NOMBRE Y APELLIDOS · Ciudad · Correo · Teléfono
EDUCACIÓN · Escuela, Ciudad · Carrera · Fecha de egreso · Materias relevantes o reconocimientos
EXPERIENCIA · Organización, Ciudad · Puesto · Fechas
- Verbo de acción + qué hiciste + resultado con cifra
- Verbo de acción + qué hiciste + resultado
LIDERAZGO Y ACTIVIDADES · Organización · Rol · Fechas · Logro
HABILIDADES E INTERESES · Técnicas: programas · Idiomas: idioma y nivel · Intereses: dos o tres
El centro de carreras de Harvard ofrece gratis su plantilla original en Word y Google Docs, en inglés. Revisa las reglas completas y un ejemplo adaptado a México en nuestra guía del curriculum vitae formato Harvard.
Cómo usar una plantilla en Word, Google Docs o el celular
- Copia la plantilla que elegiste y pégala en un documento nuevo de Word o Google Docs. En el celular, puedes usar la app gratuita de Google Docs.
- Cambia cada dato entre corchetes por tu información y borra los corchetes.
- Usa una sola fuente legible, en tamaño de 10 a 12 puntos, y títulos en negritas.
- Guarda en PDF y nombra el archivo con tu nombre: «CV-Mariana-Lopez.pdf».

Cómo llenar cada sección de tu plantilla
- Perfil: tres líneas sobre quién eres y qué ofreces. Evita frases vacías como «persona responsable y proactiva» sin ningún dato que las respalde.
- Experiencia: puesto, empresa, ciudad y fechas; debajo, dos o tres logros que empiecen con un verbo, como atendí, organicé o vendí.
- Educación: el último grado que terminaste o el que estás cursando; si tienes carrera, no necesitas poner la secundaria.
- Habilidades: las que pide la vacante y puedes demostrar, con su nivel.
- Cursos: nombre, institución, horas y año. Si tienes constancia DC-3 de un curso de tu empleo, menciónala.
Escribe en un tono sencillo y directo, sin abreviaturas raras ni frases en primera persona. Un reclutador revisa muchos currículums al día: lo que no se entiende en unos segundos, se salta.
Qué datos no poner en tu plantilla
Muchas plantillas que circulan en internet traen espacios para foto, edad, estado civil, religión o CURP. No son necesarios. La Ley Federal del Trabajo prohíbe a los patrones negarse a contratar a alguien por su origen, género, edad, discapacidad, condición social, salud, religión, opiniones, preferencias sexuales o estado civil (artículo 133, fracción I).
Tu CURP, tu Número de Seguridad Social y tu dirección completa se piden al contratarte, no para decidir si te entrevistan. Si sientes que te rechazaron por alguno de esos motivos, puedes presentar una queja ante el Consejo Nacional para Prevenir la Discriminación (CONAPRED).
Revisa tu currículum antes de enviarlo
- Ortografía: léelo dos veces, una de ellas en voz alta.
- Contacto: un teléfono y un correo que revises a diario.
- Extensión: una hoja si tienes poca experiencia; dos como máximo en la mayoría de los casos.
- Coherencia: las mismas fechas y nombres que pondrás en la solicitud de empleo y que dirás en la entrevista.
- Adaptación: ajusta el perfil y las habilidades a cada vacante.


Errores comunes con las plantillas
- Dejar textos de ejemplo o corchetes sin cambiar: se nota que copiaste sin revisar.
- Elegir diseños muy cargados con colores, íconos o columnas que se desacomodan al abrirse en otra computadora.
- Usar la misma versión para todo: ajusta el perfil y las habilidades a cada vacante, con las palabras que usa el anuncio.
- Enviar en Word cuando no te lo piden: el formato puede cambiar; el PDF se ve igual en cualquier equipo.
- Poner un correo poco serio: crea uno gratuito con tu nombre y apellido, y úsalo solo para buscar empleo.
Dónde publicar tu currículum gratis
Con tu currículum listo, súbelo a bolsas de trabajo con empresas identificadas. El Portal del Empleo del Servicio Nacional de Empleo es gratuito y también ofrece cursos en línea para sumar habilidades. En TrabajoExpress puedes registrarte y postularte a las vacantes en México.
Si prefieres diseñarlo en línea, mira cómo hacer tu curriculum vitae en Canva. Si nunca has hecho un currículum desde cero, nuestra guía de currículum vitae para trabajo explica cada sección paso a paso.
Busca empleo con confianza
Todas las vacantes se revisan antes de publicarse y postularte es gratis.
Ver empleosPreguntas frecuentes
¿Dónde consigo plantillas para curriculum vitae gratis?
En esta guía tienes cuatro para copiar. También hay plantillas gratuitas en Word, en Google Docs y la plantilla oficial de Harvard en su sitio.
¿Qué plantilla uso si no tengo experiencia?
La plantilla por habilidades: destaca lo que sabes hacer, tus estudios, proyectos, voluntariado y cursos.
¿Mi currículum debe llevar foto?
No es necesario. Solo agrégala si la vacante la pide expresamente; la mayoría de los reclutadores se fija en tu experiencia y habilidades.
¿Puedo hacer mi currículum en el celular?
Sí. Copia la plantilla en la app de Google Docs o Word, llénala y descárgala en PDF.
¿Cuántas hojas debe tener?
Una si tienes poca experiencia y dos como máximo en la mayoría de los casos.
¿En qué formato envío mi currículum?
En PDF, con tu nombre en el nombre del archivo, salvo que la vacante pida otro formato.
Fuentes oficiales
- Harvard College bullet point resume template (2025) · Harvard University, Mignone Center for Career Success. Plantilla gratuita en Word, Word accesible y Google Docs.
- Ley Federal del Trabajo, texto vigente (última reforma DOF 14-05-2026) · Cámara de Diputados; copia publicada por el Poder Judicial del Estado de Guanajuato. Prohibición de rechazar trabajadores por edad, estado civil, religión y otros criterios (art. 133, fracción I).
- Quejas y orientación · Consejo Nacional para Prevenir la Discriminación (CONAPRED). Orientación y quejas por actos discriminatorios de personas servidoras públicas federales o de particulares.
- Portal del Empleo · Servicio Nacional de Empleo (STPS). Bolsa de trabajo pública y gratuita para publicar el currículum.
- Cursos gratis (Capacítate para el empleo) · Portal del Empleo, Servicio Nacional de Empleo. Cursos gratuitos en línea.
- Exploración del mercado laboral: habilidades de los jóvenes para buscar empleo · Organización Internacional del Trabajo (OIT). Preparación del currículum para buscar empleo.